Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 83,60g | Węglo: 181,70g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena, Anguria. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Gelato al Caffè, Conad Gallette di Mais Biologiche, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Obiad: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Uovo all'occhio di Bue, Gallette di Mais. Przekąski/Inne: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|