Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2952 kcal
|
Tłusz: 79,84g | Białk: 101,27g | Węglo: 454,34g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Focaccia Tradizionale, Latte (Latte Intero). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Gallette di Riso, Pane Integrale, Pasta Riso e Mais. Obiad: Panna Montata, Carte d'Or Gelato Vaniglia, Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette Light, Pasta Riso e Mais, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Przekąski/Inne: Banana, Crackers Salati, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|