Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 77,34g | Węglo: 100,27g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Вастэко Хлебцы из Полбы, Рис Вареный, Яичница. Lunch: Сыр Сулугуни, Вермишель, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Obiad: Помидоры, Картофель Отварной, Мойва. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|