Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2932 kcal
|
Tłusz: 122,74g | Białk: 171,43g | Węglo: 280,45g.
Śniadanie: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Maia Albume d'uovo, Golden Sun Riso Basmati, Carrefour Misto di Frutti di Bosco. Lunch: Baguette, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello, Patata Bollita, Buitoni Pesto di Noci, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Obiad: Zucchine Bollite, Carne di Tacchino. Przekąski/Inne: Mela Verde, Santa Lucia Ricottina Light, Pesche, Pere Abate, Prozis Burro di Arachidi, Isey Skyr Vaniglia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|