Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 55,02g | Węglo: 115,88g.
Śniadanie: Barrette di Muesli. Lunch: Vitawell Barrette Muesli al Cocco , Barrette di Muesli. Obiad: Parma Prosciutto Crudo, Ki Base per Pizza Integrale , Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). więcej...
|
|
1399 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 22 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|