|
✊🏻
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 65,56g | Białk: 98,65g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Lunch: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Филевское Щербет Смородина. więcej...
|
|
2012 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 23 godziny i 1 minuta, Bieganie - 10/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 44 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|