|
Вес стоит, но не растёт. Это уже хорошо.
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 82,13g | Białk: 92,12g | Węglo: 241,06g.
Śniadanie: Виктория Бублик с Маком, Хохланд Плавленый Сыр, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Щи с Мясом. Obiad: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Светлое Пиво, Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер. więcej...
|
|
3318 kcal
|
Ćwiczenie:
Odtwarzanie Muzyki - 2 godziny, Zakupy - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|