Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 36,23g | Białk: 91,30g | Węglo: 146,56g.
Śniadanie: Ovo Frito, Quero Quero Queijo Mussarela, Pão Francês, Parmalat Leite UHT Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mamão Papaia, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Jasmine Chia em Grãos, Naturale Granola Cereais e Frutas, Linea Shake de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|