Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 81,76g | Białk: 173,83g | Węglo: 219,13g.
Śniadanie: Lider Maní sin Sal (28g), Lider Maní sin Sal, Castañas de Caju, Plátano, Peras. Lunch: Naranjas, Jumbo Castañas de Cajú, Tomates, Cochayuyo, Repollo, Pescado Frito. Obiad: Lider Maní sin Sal, Lider Castaña de Cajú, Repollo, Palta, Pechuga de Pollo sin Piel. Przekąski/Inne: Naranjas, Castañas de Caju, Lider Maní sin Sal, Manzanas Fuji, Slimbar Performance Sabor Turrón, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|