Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 59,04g | Węglo: 207,83g.
Śniadanie: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Milk (Nonfat). Lunch: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Water (Bottled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Egg White, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Spaghetti. Przekąski/Inne: Hershey's Special Dark with Almonds, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Mixed Salad Greens, Reese's Peanut Butter Cup, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|