Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 164,91g | Węglo: 181,22g.
Śniadanie: Integralmedica Barra de Proteína, Dicel Aveia em Flocos, Bolo de Milho, Real Paçoca Rolha, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LeitBom Leite Desnatado, Farelo de Trigo (Bruto), Midway Whey Protein Grenade. Lunch: Canto de Minas Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Clara de Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Midway Whey Protein Grenade. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|