Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 98,15g | Węglo: 105,35g.
Śniadanie: Bolo de Banana Low Carb, Café. Lunch: Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis. Obiad: Suco de Limão, Nachos com Carne de Vaca, Feijões e Queijo, Burrito de Frango, Tortilha. Przekąski/Inne: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno). więcej...
|
|
2027 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Attack - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angella.novaes
|