|
Думала больше привешу - вчера было застолье и вкусняшки фуа-гра, камамбер, колбаска, нектарины и ... киевский торт , всего то граммов 40 НО он был! Поэтому я благодарна весам... всего 300 гр в плюс ... ждём утра понедельника
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 80,60g | Białk: 129,95g | Węglo: 144,56g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Банан, Noris Икра Трески Пробойная, Кофе с Молоком. Lunch: Блины на Кефире, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Obiad: Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Творог 5%. Przekąski/Inne: Жареное Филе Свинины, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|