Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2590 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 96,20g | Węglo: 377,40g.
Śniadanie: Biscotti Frollini, Cacao Amaro, Fiocchi Avena Bio, Latte senza Lattosio Scremato, Latte (Latte Intero). Lunch: Torta Verde, Conad Pane di Farro Biologico, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Arrosto di Vitello, Crostata alla Marmellata, Uovo, Mix It, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Prosciutto Crudo, Melone, Zucchine Cotte, Uovo, Pasta Riso e Mais, Mix It, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|