Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 49,68g | Białk: 38,49g | Węglo: 110,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Вода, Льняное Масло. Lunch: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Рыба Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Tess Зелёный Чай, Шарлотка с Яблоками, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Колбасный, Травяной Чай, Яблоко, Сырники из Обезжиренного Творога, Tess Зелёный Чай. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|