|
Блин,как я рад!!!😍😍😍
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 49,07g | Białk: 79,00g | Węglo: 105,46g.
Śniadanie: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Милава Молоко Обезжиренное 0%, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Этаж Хачапури по Аджарски. Obiad: Домик в деревне Творог 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Замороженная Вишня. więcej...
|
|
1806 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег - 29 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 31 minut. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|