Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 107,31g | Węglo: 143,07g.
Śniadanie: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Himbeeren, Banane. Lunch: Hofburger Pizzakäse, Sölde Katenrauchwurst, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Hefe, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl. Obiad: GutBio Fruchtmus Apfel-Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|