Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2010
|
140,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3361 kcal
|
Tłusz: 95,77g | Białk: 150,69g | Węglo: 484,68g.
Śniadanie: chicken bacon, wonder white bread, scrambled egg. Obiad: Grilled Chicken Breast, boiled egg, classico mushroom alfredo , brown rice spaghetti. Przekąski/Inne: Light Vanilla Ice Cream. więcej...
|
|
4695 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Softball - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magick Mitch
|