|
Mooi resultaat na de 1ste 'begin' week
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 119,05g | Węglo: 195,48g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Augurken, Tomaten, Volkoren Brood, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Sperziebonen, Geroosterd Volkoren Brood, AH Gesneden Uien, Kippenbouillon, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Bloemkool, Olijfolie, Leidingwater. Obiad: Kalfsgehakt, Uien, Aubergine, Tomaten. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|