Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2367 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 197,59g | Węglo: 287,03g.
Śniadanie: Plátano, Soprole Protein +, Lider Maní sin Sal, Dátil, Izkol Galletas de Chuño Light, Lider Castaña de Cajú. Lunch: Soprole Protein +, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo sin Piel, Pimentón, Mas Vida Chapsui Especial. Obiad: Izkol Galletas de Chuño Light, Soprole Protein +, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Guallarauco Agua de Fruta Limón. Przekąski/Inne: Dátil, Membrillo, Lider Maní sin Sal, Castañas, Arándanos, Helado en Forma de Cono, Slimbar Performance Sabor Turrón, Peras. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|