Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 26,50g | Białk: 30,28g | Węglo: 118,16g.
Lunch: Alpro Cuisine Soya, Salmone Affumicato, Molino di Ferro Le Asolane. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Carote, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Crodino Crodino. więcej...
|
|
1399 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 22 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|