Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 74,87g | Węglo: 148,71g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Fried Egg. Lunch: Silk Unsweetened Cashew Milk, Pork, Rice and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Obiad: Wasa Whole Grain Crispbread, Lemons (with Peel), Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Bell Peppers, Kroger Peeled Mini Carrots, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil, Wasa Light Rye Crispbread, Sun-Maid Dried Peaches, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|