Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 67,98g | Węglo: 183,15g.
Śniadanie: Percoca, Yogurt alla Frutta (Magro), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato. Lunch: Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Pasticcini, Finocchio, Patata Arrosto, Roast Beef. Obiad: Auchan Mais Tostato e Salato, Paté di Fegato (in Scatola), Sabelli Stracciatella di Burrata, Pane Comune, Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). więcej...
|
|
2554 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 15 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 25 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mg.schiavone
|