Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 51,05g | Białk: 130,71g | Węglo: 190,76g.
Śniadanie: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Zucchero. Lunch: Caffè (Espresso), Zucchero, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Gallinella, Barilla Pasta, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Obiad: Uva, Pane Comune, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Przekąski/Inne: Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Pancake Fit. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|