|
Sabia q iba a pasar, antes de ayer x la noche tuve juntada y embutidos, tortas. Día siguiente seguí tb vino, chocolates, postres, algunas harinas. No me preocupo tanto xq en gran parte es retención de líquidos.
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
626 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 37,58g | Węglo: 61,97g.
Śniadanie: Café Cortado, Galletas de Arroz, BC Mermelada de Durazno, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Queso Port Salut. Obiad: Cebollas, Café Cortado, Tomates, Zucchini, Aceite de Coco, Zanahoria, Merluza. Przekąski/Inne: Café Cortado, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|