Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 29,51g | Węglo: 84,07g.
Śniadanie: Ceviz, İçim Light Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Obiad: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Przekąski/Inne: Kurabiye. więcej...
|
|
1816 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 12 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi buseekavalci
|