Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 109,79g | Węglo: 185,07g.
Śniadanie: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Kiwi, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Lunch: Grido Helado, La Serenísima Queso Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coles de Bruselas. Obiad: Grido Helado, Palta, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Yogurísimo Yogurt Bebible, Granola, Almendras, Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|