Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 86,65g | Węglo: 180,45g.
Śniadanie: Черника, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Луковый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Малина, Черника, Сметана , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Голени с Кожей, Гречка с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|