Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 35,58g | Białk: 57,00g | Węglo: 248,72g.
Śniadanie: イオン 食パン5枚切り, 牛乳, セブンイレブン 白身魚のきのこ野菜あんかけ. Lunch: せんべい, わさび, みょうが, 肉野菜炒め, ヤマキ めんつゆ, そうめん. Obiad: あけぼの いわし煮付, 日本酒. Przekąski/Inne: 佐藤食品 サトウの切り餅, 日清食品 どん兵衛 きつねうどん. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|