Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 78,39g | Węglo: 181,23g.
Śniadanie: Банан, Сыробогатов Сыр Эдам, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Дыня, Плов с Говядиной. Obiad: Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|