Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 102,75g | Węglo: 85,15g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Овсянка. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Кабачковые Оладьи. Obiad: Пряники, Кабачок, Баклажан, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Белый Город Молоко 2.5%. Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачковые Оладьи, Ранетки, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|