Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 31,52g | Białk: 82,73g | Węglo: 90,82g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Ecor Marmellata Albicocche , Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Lunch: Anguria. Obiad: Melanzana, Zucchine, Zucca Cotta, Pomodorini, Hamburger di Chianina. Przekąski/Inne: Pesca, Uva, Ananas, Mela, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1586 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 40 minut, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny i 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|