Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 35,37g | Białk: 81,74g | Węglo: 74,56g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Большая Кружка Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Дыня, Миндаль, Maxler Протеин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|