Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2018
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 111,70g | Białk: 83,30g | Węglo: 144,08g.
Śniadanie: Kroger sweet italian sausage, Clover Valley Valley Homestyle Waffles, Great Value Butter Flavored Syrup, Great Value Extra Fine Granulated Sugar, Celestial Seasonings Green Tea, Imperial 28% Vegetable Oil Spread. Obiad: Great Value White Sandwich Bread, Beefsteak Tomato, Rib Rack Sweet Honey BBQ Sauce, Great Value Tomato Ketchup, Mild Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Clover Valley Whole Milk. Przekąski/Inne: Kroger Deluxe Brookie Ice Cream, Kroger Water. więcej...
|
|
4652 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 8 godziny i 45 minut, Kąpiel - 1 godzina i 16 minut, Pranie - 23 minut, Prace Domowe - 52 minut, Czytanie - 4 godziny, Spanie - 7 godziny i 59 minut, Gotowanie - 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dragon Goddess
|