Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 84,76g | Węglo: 115,19g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Буженина, Каравай Батон Солнышко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Глобус Шашлык Свиной, Макароны Отварные. Obiad: Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Сливы. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|