Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 68,13g | Węglo: 138,57g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Пятерочка Сливы, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Магнит Арбуз, Яблоки Белый Налив, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|