Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 34,41g | Białk: 122,20g | Węglo: 136,74g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Orasi Latte di Soia, Fiocchi d'Avena. Lunch: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo. Obiad: Rucola, Vallelata Ricotta, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rigamonti Bresaola. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|