|
63,3-63 так и кружит
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 105,44g | Węglo: 189,85g.
Śniadanie: Националь Крупа Полтавская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Магнит Яблоко, Ашан Персик Свежий, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Ашан Хлеб Посольский. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ашан Хлеб Посольский, Овощи, Магнит Слива, Now Omega-3, Поджарка свинная. Obiad: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|