Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 63,75g | Węglo: 167,06g.
Śniadanie: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Biscuiterie de l'Abbaye Galettes Normandes, La Laitière Semoule au Lait, Jambon, Bridélice Crème Fraîche 15%, Courgette, Soignon Chèvre, Les Croisés Gruyère. Obiad: Reine Claude, Kolios Yaourt Grec, Carottes, Bridélice Crème Fraîche 15%, Jambon, Panzani Pâtes, Vinaigrette, Tomates. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|