Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 89,65g | Węglo: 146,27g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Вологжанка Сметана 18%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Моцарелла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Большая Кружка Ряженка 4%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|