Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 96,14g | Węglo: 160,24g.
Śniadanie: Hacendado Mantequilla Light, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Miau Alubias Pintas, Quinoa, Lechuga de Hoja Verde, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Obiad: Chef Select Ensalada Quinoa, Florette Ensalada Quinoa y Primeros Brotes, Lechuga de Hoja Verde. Przekąski/Inne: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Regañas, Cerveza, Sandía, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|