|
體脂22
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 42,76g | Węglo: 46,20g.
Śniadanie: 洋蔥, 炒香姑, 水煮蛋, 黑咖啡. Lunch: 黑咖啡, 浪味仙, Eannk-小雞點心麵 Eannk-小雞點心麵. Obiad: 薑, 吻仔魚, 蘋果（去皮）. więcej...
|
|
1544 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Przysiady - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|