|
Another half a pound ... losing it slowly but surely!
|
123,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 58,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 43,07g | Węglo: 81,04g.
Śniadanie: Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Ricotta Stuffed Cherry Peppers, Greek Olives, Cooked Duck Egg, Aldi Premium Coleslaw, Guacamole, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Sainsbury's Soft Corn Tortilla Wrap. Obiad: Tea with Semi-Skimmed Milk, Heinz Tomato Ketchup, Red Hot Chilli Peppers, Garlic, Courgette, Morrisons Frozen Sweetcorn, Barenaked Noodles, Aldi Breaded Haddock Fillet. Przekąski/Inne: Asda Red Seedless Grapes. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
That's the right way! Well done!
27 sie 18 przez użytkownika: Aguuulek
|
Thankyou. Wouldn't mind it being a little bit faster but at least it should stay off! Plus I bought myself a new cardi yesterday 2 sizes smaller than I was wearing a few months ago so very chuffed with that!
27 sie 18 przez użytkownika: carrie2212
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|