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non è possibile.
Fino a pochi giorni fa cercavo di dimagrire e mangiavo 1500 calorie al giorno ma rimanevo sempre lo stesso peso, e fin qui ok.
Poi ho deciso che volevo aumentare di peso quindi ho cominciato palestra e aumentare gradualmente le calorie; ma ora più giorni passano, più calorie ingerisco, più dimagrisco!
morale della favola: se volete dimagrire, cercate di ingrassare.
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51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1994 kcal
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Tłusz: 87,18g | Białk: 117,25g | Węglo: 191,43g.
Śniadanie: Carrefour Fibra Flakes, Milbona Soia Drink Naturale, Flax Seeds, Molino Rossetto Farina di Soia, Egg White, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola, Banana. Lunch: Daily Bread Panproteico, Burger di fagioli. Obiad: Whole Wheat Bread, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Butter, Vallelata Ricotta, Spinach, Peach. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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