Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 29,86g | Węglo: 19,93g.
Obiad: Morangos, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite, Abacate, Queijo Mozzarella, La Violetera Azeitona Preta. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|