Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3444 kcal
|
Tłusz: 80,76g | Białk: 256,81g | Węglo: 402,00g.
Śniadanie: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Bulk Powders Burro d'arachidi, Banana, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Lunch: Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Pomodori. Obiad: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Przekąski/Inne: Ritter Sport Menta, Banana, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Fresche Fette Petto di Tacchino, Bulk Powders High Protein Bagels. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|