Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 133,00g | Węglo: 179,76g.
Śniadanie: Блины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Груша Конференс, Fitness Formula Омега 3-6-9, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Махеевъ Горчица Зернистая. Obiad: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Окей Груша Конференс, Fitness Formula Омега 3-6-9, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грушевый штрудель, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|