Dziennik heldergama, 27 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018

67 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

Komentarze

Aumento da massa muscular. Treinos Calistenicos todos os dias, 5 a 10 minutos. 1 a 3 exercícios por dia em casa.

27 sie 18 przez użytkownika: heldergama


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi heldergama