|
Вроде ничего не нарушала, а такой плюс, я надеялась на минус, треня ж была
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 82,50g | Węglo: 89,72g.
Śniadanie: Ранетки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Яйцо, Овсянка. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Баклажан, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Ермолино Пельмени Сытные, Котлетки, Ранетки, Желтая Кукуруза, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Баклажан, Котлетки. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|