Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 31,81g | Białk: 42,48g | Węglo: 95,66g.
Śniadanie: 茶叶蛋, 葱油拌面. Lunch: 米饭, 蔬菜, 炒杏鲍菇, 蒸南瓜, 鸡腿（烤制或是烘培）. Przekąski/Inne: 太平 苏打饼干, 黑咖啡. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cn.zhuliang
|